近日，急診室來(lái)了位二十出頭的產(chǎn)后媽媽，孩子剛出生十幾天。

　　她被送到醫(yī)院時(shí)已經(jīng)被40多度的高溫?zé)院耍緹o(wú)法和人正常交流。

　　家里人的說(shuō)法是，她怕坐月子落下什么病，就穿長(zhǎng)褲長(zhǎng)袖（衣服），也沒(méi)有開(kāi)空調(diào)。

　　前陣子，#7旬老人不開(kāi)空調(diào)高燒至40度進(jìn)ICU#也登上微博熱搜。

　　對(duì)于這兩個(gè)案例，我只想說(shuō)：在家吹空調(diào)、風(fēng)扇花的錢和住ICU花的錢相比，真的是小巫見(jiàn)大巫。

　　月子期間，該開(kāi)窗通風(fēng)就開(kāi)窗通風(fēng)，怕熱也可以開(kāi)空調(diào)，否則一旦中暑嚴(yán)重看醫(yī)生，花錢還遭罪。

　　特別是兒童、孕產(chǎn)婦、老人、戶外高溫工作者這些中暑高發(fā)的人群，夏天更應(yīng)該特別注意。

　　中暑一般分為先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑。

　　先兆中暑的特征會(huì)有：

　　出現(xiàn)這些癥狀后，如果不及時(shí)處理，就會(huì)導(dǎo)致輕癥中暑。

　　1 輕癥中暑

　　除了先兆中暑癥狀外，還可能會(huì)出現(xiàn)高熱、呼吸加快、心率加速、煩躁或嗜睡、面部潮紅、大量出汗、運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)等癥狀，體溫也可能會(huì)上升到38℃。

　　輕癥中暑及時(shí)治療，并不會(huì)留下任何后遺癥。

　　2 重癥中暑

　　如果輕癥中暑不及時(shí)救治，就會(huì)發(fā)展為重癥中暑，一般可以細(xì)分為三類：

　　不同的中暑級(jí)別，對(duì)應(yīng)措施也不一樣。

　　在剛開(kāi)始發(fā)現(xiàn)孩子中暑之后，如果癥狀較輕，可以通過(guò)以下方法進(jìn)行急救。

　　關(guān)鍵字一：移

　　如果在室外，盡快把孩子轉(zhuǎn)移到陰涼、空氣流通的地方，遠(yuǎn)離高溫高濕、悶熱的環(huán)境。

　　如果在室內(nèi)，快速脫下孩子身上的衣服，把空調(diào)或者風(fēng)扇調(diào)節(jié)到適宜的溫度。

　　盡量讓寶寶平躺休息，腿部抬高。

　　關(guān)鍵字二：擦

　　首先減少娃身上的衣服或者被子（特別是緊身、不透氣的衣服）。

　　用溫涼的濕毛巾擦拭身體，或者將水噴灑在身上，加速身體表面水分蒸發(fā)，帶走熱量。

　　有條件可以用毛巾包裹冰袋，冷敷在頭部、頸下、腋窩或腹股溝等大血管經(jīng)過(guò)的地方。

　　此外，也可以用溫水拭浴、冰枕、冰毯等方式物理降溫。（當(dāng)體溫降到38℃，就不需要這些強(qiáng)制降溫的方式了。）

　　關(guān)鍵字三：飲

　　如果寶寶意識(shí)清醒，可以少量、多次喂水。

　　有條件可以口服補(bǔ)液鹽，或者喝淡鹽水、電解質(zhì)功能飲料。（不建議喝過(guò)甜的飲料，不僅不能補(bǔ)水，還會(huì)造成胃痛、胃擴(kuò)張、嘔吐、腹痛等情況。）

　　如果經(jīng)過(guò)上述處理后，孩子仍然有這5種表現(xiàn)，要立即送往醫(yī)院治療：

　　此外，生活中還有很多防暑避暑常見(jiàn)問(wèn)題，我們也收集好了，一一為大家作答！

　　網(wǎng)紅“清涼口罩”可以用嗎？

　　最近，杭州市市場(chǎng)監(jiān)管部門對(duì)市場(chǎng)上的清涼口罩進(jìn)行了評(píng)測(cè)，發(fā)現(xiàn)所謂“含有薄荷的清涼口罩”可以帶來(lái)一定的清涼感，但持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，并不能從根本上解決口罩悶熱問(wèn)題。

　　而且它的過(guò)濾性較普通口罩差一點(diǎn)，防護(hù)力度也減弱，并不推薦使用。

　　中暑昏迷后，能掐人中嗎？

　　掐人中不僅毫無(wú)急救作用，還可能加重呼吸不暢，很多掐人中醒的，大多是被痛醒的。

　　藿香正氣水、十滴水能給寶寶用嗎？

　　首先，不否定兩者的作用。

　　但藿香正氣水含有40-50%酒精，十滴水中也含有樟腦和酒精，并不適合給寶寶用。

　　中暑發(fā)燒后，可以吃退燒藥嗎？

　　雖然都是發(fā)燒，但兩者產(chǎn)生的機(jī)制是完全不同的。

　　普通發(fā)燒是主動(dòng)的，而中暑發(fā)燒是被動(dòng)的。

　　如果把人體比喻成一個(gè)房子，普通發(fā)燒是開(kāi)暖氣，中暑發(fā)燒是失火。

　　所以普通發(fā)燒是身體的自我保護(hù)機(jī)制，一般不會(huì)燒壞腦子。

　　而中暑發(fā)燒完全是失控了，需要滅火，采取物理降溫，而不是退燒藥。

　　如果采用了物理降溫措施，體溫仍然居高不下，或伴有其他急性感染時(shí)，可考慮使用退燒藥，當(dāng)然這也需要醫(yī)生來(lái)評(píng)估。

　　“趁熱”分享這份防暑攻略，

　　助家人朋友輕松過(guò)夏！