導讀:女子打卡286天堅持10點睡覺 為什么差距這么大?!近日,廣東廣州。廖女士在社交平臺打卡286天晚10點必須睡覺,皮膚慢慢變好。廖女士說,打卡前常凌晨2點到5點睡覺,早睡以來皮膚慢慢變亮了,黑眼圈也淡了。現在,她還和網友建立了“早睡群”,互相鼓勵打卡早睡
近日,廣東廣州。廖女士在社交平臺打卡286天晚10點必須睡覺,皮膚慢慢變好。廖女士說,打卡前常凌晨2點到5點睡覺,早睡以來皮膚慢慢變亮了,黑眼圈也淡了?,F在,她還和網友建立了“早睡群”,互相鼓勵打卡早睡。
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