3 月 10 日，河南鄭州傳來(lái)一則關(guān)于情緒健康與身體健康關(guān)聯(lián)的消息。一名女子因長(zhǎng)期情緒壓抑，頻繁生悶氣，導(dǎo)致子宮內(nèi)長(zhǎng)了 8 個(gè)瘤，其中最大的瘤體比拳頭還要大。

據(jù)了解，這名女子在工作中經(jīng)常遇到不順心的事情，而她的丈夫也未能給予足夠的理解和支持，這使得她一周內(nèi)至少要生氣三四次。長(zhǎng)期積累的情緒壓抑和不良情緒，最終對(duì)她的身體健康造成了嚴(yán)重影響。

醫(yī)生在接診后表示，情緒管理對(duì)于身體健康至關(guān)重要，尤其是女孩子更應(yīng)該注意。情緒一定要找到適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄口，避免長(zhǎng)期壓抑導(dǎo)致身體健康問(wèn)題。醫(yī)生提醒廣大市民，要學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)情緒，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，以維護(hù)身體健康。

這起事件再次引發(fā)了公眾對(duì)于情緒健康與身體健康之間關(guān)系的關(guān)注。專家表示，情緒壓抑、焦慮等不良情緒長(zhǎng)期存在，確實(shí)會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，大家要時(shí)刻關(guān)注自己的情緒狀態(tài)，學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)和發(fā)泄情緒，保持身心健康。