“本來是動物，卻活成了一株植物。”

在壓力和久坐之下，年輕人的腰椎正在報警。“腰椎間盤突出癥”(以下簡稱“腰突”)，這個大眾印象里的中老年病，如今，也開始折磨著年輕人。

許多身患“腰突”的年輕人們，用各種手法來形容這種病帶來的疼痛——“針扎一樣的痛”、“揮之不去的麻木與酸脹”、“疼得喊媽”……而與疼痛相伴的，通常是一段高壓時光。比如，有位00后，大學里，每天從清晨學到圖書館閉館，以應對各種考試;有位28歲的北京互聯網從業者，帶著電腦住院，一直工作到做手術的前一天。

腰部承載著人們上半身所有重量。人的身體一共有23個椎間盤，其中，腰椎間盤有5個，最靠下的兩個，最厚、也最容易出問題。椎間盤不光是椎體間的襯墊，它還能像減震器那樣起到緩沖作用。但18歲以后，腰椎間盤開始不斷退化，而“腰突”，本質上就是腰椎間盤的一種異常性病變，能夠引發疼痛，并限制人體活動。