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“假期綜合征”應對指南來了 究竟是怎么回事?

導讀:“假期綜合征”應對指南來了 究竟是怎么回事?“假期結束地好突然,想到明天要上班就開始各種不舒服。”“雙倍濃縮冰美式都無法讓我清醒。”10月8日是國慶假期后的第一個工作日,從7日開始就有不少人在社交軟件上表達了對上學和上班的焦慮心情。

“假期結束地好突然,想到明天要上班就開始各種不舒服。”“雙倍濃縮冰美式都無法讓我清醒。”10月8日是國慶假期后的第一個工作日,從7日開始就有不少人在社交軟件上表達了對上學和上班的焦慮心情。

“假期綜合征”應對指南來了 究竟是怎么回事?

“假期跟朋友出門,在家睡覺,看書追劇,一點壓力都沒有。得知要上班了,我從7日下午就開始惴惴不安焦慮。”人民日報健康客戶端記者采訪了多位即將復工的在職人員,均表示放完假好像更疲憊了,很難快速調整到工作狀態。

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