“假期綜合征”應對指南來了 背后真相實在讓人驚愕
導讀：“假期綜合征”應對指南來了 背后真相實在讓人驚愕！彭旭告訴人民日報健康客戶端記者，一般假期結束后會接診較多此類患者，不同年齡段都會有類似情況。“兒童、青少年來問診的較多，也會有職場人士產生逃班的心理前來問診，老年人一般會因為假期比較累，突然閑下來出現心理上的不適感。”在記者采訪的職場人士中，也有不少受訪者表示，自己通過調休的方式來延緩節后上班的時間，緩解上班帶來的焦慮情緒。
“假期結束地好突然，想到明天要上班就開始各種不舒服。”“雙倍濃縮冰美式都無法讓我清醒。”10月8日是國慶假期后的第一個工作日，從7日開始就有不少人在社交軟件上表達了對上學和上班的焦慮心情。
“假期跟朋友出門，在家睡覺，看書追劇，一點壓力都沒有。得知要上班了，我從7日下午就開始惴惴不安焦慮。”人民日報健康客戶端記者采訪了多位即將復工的在職人員，均表示放完假好像更疲憊了，很難快速調整到工作狀態。
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